Врач дал совет для эффективного формирования полезных привычек

Врач-аллерголог и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале дал россиянам совет для эффективного формирования полезных привычек. Выпуск доступен на сайте телеканала. Специалист рассказал, что для формирования привычек необходимо регулярно повторять действие в течение определенного времени. Читать дальше …

Названы снижающие уровень тестостерона мужские привычки

По словам уролога, главным виновником нарушения гормонального фона у мужчин является чрезмерное употребление рафинированных углеводов (например, хлебобулочных изделий, хлопьев для завтрака или дешевых макарон). Из-за них повышается уровень инсулина, что приводит к подавлению выработки тестостерона, объяснил врач. Кроме того, постоянный Читать дальше …

Россиянка побывала в Китае и перечислила отвратительные привычки местных

Российская тревел-блогерша побывала в Китае и перечислила вызывающие отвращение привычки местных жителей. Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге под названием «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен» . По словам автора публикации, китайцы очень нерасторопные и все делают очень медленно. Читать дальше …

7 главных привычек, которыми вы обрекаете себя на одиночество — ВФокусе Mail.ru

В современном мире, где каждый стремится к гармонии и счастью, важно понимать, какие действия и привычки могут мешать нам найти истинные дружеские и любовные связи. В этой статье мы обсудим семь поведенческих паттернов, которые часто становятся препятствием на пути к обретению близости и понимания с другими людьми. Обратите внимание, особенно если Читать дальше …

Блогерша описала четыре привычки россиян фразой «у немцев волосы дыбом встали»

В первую очередь блогерша отметила, что очереди на кассе самообслуживания в супермаркете оказались для иностранцев непривычными. Они назвали это нарушением личного пространства. «Немцу было трудно понять, почему все бегут к освободившемуся терминалу, не соблюдая четкой очередности, и стоят одной большой Читать дальше …

Россиянка назвала несколько привычек женщин в США «срамотой»

Тревел-блогерша побывала в США и перечислила несколько привычек американок, которые российские женщины назвали бы «срамотой». Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге под названием «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен». Первое, на что обратила внимание россиянка, — неумение американок готовить Читать дальше …

7 предметов, которым не место в домашнем офисе

Для каждого человека, который работает в домашних условиях, очень важно иметь место, где он сможет сосредоточиться и полноценно включиться в рабочие процессы. Мало просто выделить уголок в квартире, где вы будете держать все необходимое, важно еще содержать домашний офис в Читать дальше …

6 идей по ремонту рабочего стола для уютного домашнего офиса

Покрыть стол плиткой — это удивительно простой проект, который можно реализовать своими руками. Нужно тщательно все измерить, чтобы купить плитку нужного размера. Приступать к работе можно сразу, как только вы выбрали цвет плитки и оформление своего домашнего офиса. Практичность такого Читать дальше …

2024: год какого животного и что мы узнаем о его характере из книг

Совсем чуть-чуть осталось до наступления нового, 2024   года, чей покровитель Зелёный Деревянный Дракон. Он придёт на смену дружелюбному и робкому Чёрному Водяному Кролику. Каков из себя символ наступающего года? Это предлагаем выяснить, познакомившись с книжными дракончиками.  Итак, 2024 год Читать дальше …

Полки для домашнего офиса: 10 практичных и стильных идей

Домашний офис – это уже привычная деталь в современных квартирах. После пандемии многим пришлось уходить на удалённый режим, что заставило людей создавать в интерьере отдельно место для удобного процесса работы. Сегодня мы расскажем об одной из главной детали современного домашнего Читать дальше …